Hamilelikte Domates Yemek
Hamilelikte Domates Suyu; Bilindiği gibi hamilelik dönemi bayanların en hassas dönemidir. Bu dönemde yemelerine içmelerine son derece dikkat etmelidirler. Bunun yanı sıra çocuğunu besleyecek besinleri tüketmelidirler. Yurdumuz domates üretiminde dünyada üçüncü sırada. Ancak biz millet olarak domatesi yeni yeni kahvaltıda veya yemeklerde tüketmeye başladık.
Anne annelerimiz de öğrendiğimiz yemek tarifleri genellikle salça üzerine, bu da domatesin işlenmiş hali demektir.
Hamilelikten Önce Domates Suyunun Önemi
Domates içerisinde folik asit bulunan mücizevi yiyeceklerden biridir. Hamile kalma husunda sorunu olmayan bayanların hamileliğe karar vermeden folik asit desteğine başlamalıdır. Kısırlık günümüzün en büyük sorunu haline geldi. Bu sebeple hamileliği düşünen kadınların ve eşlerinin hamilelikten önce en az altı ay folik asit desteğine ihtiyaçları vardır. Folik asidi çeşitli sebze ve meyveler ile temin edebilecekleri gibi, ilaç takviyesi ile de temin edebilirler. Fakat domates üreticiliğinin bu kadar gelişmiş olan ülkede ilaç desteği doktor uygun görmediği sürece gereksizdir.
Hamilelikte Domates Suyu
Folik asit desteği önce önemli olduğu kadar hamileliğin ilk üç ayında da önemlidir. Bilhassa düşük tehlikesi olan bayanların folik asit desteği için domatesten asla vazgeçmemelidir. Zira domatesin düşüğü engelleme oranı yüzde yetmiştir.
20.01.2024 12:28:12
Hamilelikte Domates Yemek ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
